四月,正是踏青好时节,那春游有哪些需要注意的事项?
预防花粉过敏
花是春天的一抹亮色,也是很多人踏青追寻的目标。踏青赏花之时,一定要注意预防花粉过敏,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏。过敏体质者和对花粉过敏者,春游地点最好避开有花的地方,并携带抗过敏药物。
防止昆虫叮咬
春天万物复苏,各种虫子也不例外。外出踏青可能遭遇蚊子、蜱虫、恙虫等不速之客的袭击。如前往草丛、树林等地方,最好穿浅色的长袖长裤,并把裤脚塞进袜子鞋子里。前往蚊虫较多的地方时,可以在裸露皮肤及衣物上涂抹防蚊虫叮咬的药水。回家后及时洗澡更衣,检查身上有无被虫子叮咬的痕迹,若出现发烧、皮疹、肌肉骨痛或其他不适,应尽快就医。
注意遮阳防晒
对于春季的户外运动来说,不要以为温度不高,或者是阴天就不需要防晒了。春季的阳光虽然柔和,但长时间在外游玩时除了裸露部位要涂抹防晒系数30以上的防晒霜外,遮阳伞、太阳镜、帽子等遮阳物品也要一一带齐。
此外,春天是野菜生长正旺盛的时候,很多人会在春游时顺手采摘点野菜,尝个鲜。殊不知,自行采摘的野菜存在食物安全隐患。一方面,公园、路边可能存在重金属或其他污染,在这些土地上生长的野菜会富集污染物。另一方面,如果对野菜不了解随意采摘,可能会误采有毒植物。
(据学习强国)