这是一本打动当下时代主体情绪，引领社会潮流动向情感的励志成长哲思书。
真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛；允许一切，如其所是……睡前，放过自己，终结深夜emo！
书中坦陈所有脆弱、纠结、不完满——年少成名的红利与辛酸，面对爱情的摇摆和错付，原生家庭的对峙和羁绊，职业生涯的重创与重生……有偏执，有迷惘，和书页前的每个你一样。本书带给人们持续向前的力量。读这本书，学会“允许”，允许一切的事与愿违。
媒体推荐:
★书中通过作者的亲身经历和对生活的观察，向读者传达了一种全新的生活理念。她认为，真正的强大不是对抗，而是允许和接受。这种允许和接受的态度，可以让人们更好地面对生活中的挑战和困难，更加平静地应对生活中的变化。
