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遇见张春
◎夏晓红
2025年04月17日
字数:1660
版次:04
  我是在一次沙龙活动上见到张春,也知道了她更多的故事。作家、心理咨询师,研究“女性抑郁”,张春以积极的公共表达影响了很多人。台上的她,素颜,运动鞋,装扮随意,像个把背包一扔、大咧咧斜靠在沙发上跟你聊八卦的闺蜜,彩染过的头发带一些不羁。
  作为心理咨询师,张春让人放松的原因是,她的头脑里并没有被植入范式的“好人”标准,然后依照这个标准来评判你哪儿有问题、再怎么修正问题变成更好的人。她首先认定你是对的,承认你的痛苦,然后探究你的痛苦是怎么形成的,如何开解它。
  面对现场提问,张春耐心倾听,俏皮应答,妙语连珠。对,她一点也不矫情,也不沉吟思考、不咬文嚼字,那些答案像一袋封口被撕开的碎钻,亮闪闪的,倾泻而出。
  “被骗了,很痛苦怎么办?”张春不用鸡汤安慰你说这是小概率事件,还得对未来充满希望,而是告诉你“对,你就是被最信任的人骗了,这是事实,不用怀疑,你应该痛苦,甚至应该更痛苦一些。”让你要内心强大,接受最坏的结果,置之死地而后生。再之后得到的每一点善意都是惊喜。
  “总是悔不当初,觉得自己再努力些结果会更好?”张春说,“不用自责,你再努力一些也不会更好,现在就是你努力的结果。就这样,你已经很好了,放过自己,松弛一些,别拼命,别强求,别难为自己,接受不尽如人意的现状,少一些对完美的执拗追求。”
  “面对‘恶’和‘暴力’不敢站出来,感觉自己很没用?”张春说,“没关系呀,你可以害怕,这很正常,无须羞愧,力量不足的时候先保护好自己,做自己能力范围内的事情,不必被道德绑架,不要做没有意义的牺牲。承认自己不行需要勇气,但不行也没事呀,你要先活着。只要活着,世界就会好一些。”
  “自己的公众号下有恶意评论和留言,怎么面对?”张春毫不犹豫地说,“拉黑他呀,一点也不用有思想负担。我尊重你说话的权利,但我的空间我做主,别在我的地盘撒野,我不惯着你。对不起,我没义务让每个人开心,我先要保证自己很好,你的不开心你想办法解决。”
  不背负别人的因果,不给自己太多压力。压力不会变成动力,只会变成病历。多通透呀。就像她播客的名字“张春酷酷酷”,透着股直率和洒脱。
  你可能想不到,这样快乐张扬的张春,曾患抑郁症。她把那段难熬日子的点点滴滴融入散文集《一生里的某一刻》,细腻的笔触,深刻的体察,真实的沉郁,以及忧伤的裂缝里透进来的丝丝暖意,让无数人落泪。“我没有病,我只是需要帮助。”张春不掩饰也不夸大,与抑郁症和平共处。
  “只有一颗足够单纯美好又足够丰富敏感的心,才能够写出这样看似简单实则意味无穷的文字。她让人落泪,从来都不是因为煽情,而是因为准确无误地传达出来某种痛感、某种深刻和某种无可言喻的真实。”“因为她足够真而且不设防,因此生活这件事会显得比别人要困难一些;又因为她足够好却又不世俗,因此生活这件事对于她也显得比别人更美一点。”朋友这样评价她。
  我感觉张春特像《我的阿勒泰》里的张凤侠,活得真实坦荡、自由自在,即便成名了也没有偶像包袱。“我不想写就不写,没啥理由,为啥要把自己累个半死,没有谁逼你,你不更新并不会影响什么。”“怎么活都是对的,哪有那么多标准,人总归要死的,瞎活着呗。”她像一股清流、一条欢快的小溪,把活力注入给你,让你意识到,一切都没啥大不了的。她不被规训地、原生态地开解,会让你惊讶,原来你那么在意的事情竟然有如此简单的解法,何不放下。
  我在沙龙上跟张春互动,说喜欢她的个性,她飞快地接过话茬儿“呀,那太好啦,您一定要讲足喜欢我的三个点。”全场都被她逗笑了。买书请她签名,她笑着说记得我,然后在扉页写下“谢谢您来”。我看见她给前一个女孩写的是“保住狗命,无所畏惧”,这是她患抑郁症时哥哥对她的鼓励。先活着,然后再看看能做点什么,尽力而为,张春找到了自己最舒适的状态,并开解了很多无助的人。
  中央美院毕业的张春擅长画各种美丽纤细的植物,书中插图都是她自己画的。她的画、她的文字、她的语言,乃至她的人,节制与张扬相得益彰,讲述了一个万物有灵、草长莺飞、喜怒充沛、有韧度地活着的故事,值得品读。有幸遇见张春。
  (作者单位:国电电力技术咨询分公司)

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