“明天开始早点起来锻炼身体！”结果第二天闹钟响了三遍，被窝赢了。
　　“这周一定要把这篇文章截稿！”结果忙于其他工作，提纲只写了两行就搁在桌面。
　　“这份应急处置案例集总结的太实用了，先存进工作盘！”结果文件夹堆了满屏，当遇到设备故障时，还是得翻着操作规程慢慢查。
　　这样的场景，在工作与现实中并不少见。

　　由于电力行业的特殊性，作为电力从业者，我需要时刻保持着高强度、连轴转的紧绷感，有时候，好像自己成了永不停歇的“发电机”。
　　但“发电”间歇，又有不少人陷在了“间歇性踌躇满志”的循环里，今天看到同事在技能竞赛中获了奖，立刻暗自下定决心制定冲刺计划，结果遇到连夜值班，累得连翻开笔记的力气都没有，计划被无限期的搁置。
　　有时候，“间歇性踌躇满志”并非我们的懈怠。电力行业没有绝对的松弛期，迎峰度夏、抗寒保电、台风抢险……每一个关键节点都容不得半点马虎，长期紧绷的神经总要找机会松一松。
　　这些暂时“停步”的人，不是不想进步，只是需要一段缓冲期，可能是值完夜班后补个安稳觉，也可能是处理完抢修任务后找个安静地方躺倒，等精力重新满格，自然会捡起没看完的技术措施，钻研没做完的QC竞赛课题，朝着自己定下的目标继续前行下去。
　　现实里，我们有时候会在无形中被“效率绑架”。在这个模式中，人必须持续高效、永远向上，休息与调整不被允许。
　　社交媒体上的高光镜头、成功学鼓吹的奋斗神话，都在合力制造一种“停不下来”的生活假象。甚至，我们也开始自我审判，比如用“别人都在进步”来羞辱自己的疲惫，把松懈当作人格缺陷，仿佛活着就必须产出，休息就意味着掉队。
　　于是，“躺平”成了罪过，“休息”像是偷懒，连偶尔的斗志涣散都要被贴上“不自律”的标签。我们就像现代版的西西弗斯，推着石头上上下下，却自己捡起了鞭子，一遍遍抽向不敢停下的自己。
　　我们应该学习在沉淀与发力之间的平衡，懂得把握好“间歇性”与“踌躇满志”之间张弛有度的节奏感。如果前进的路上，满心的踌躇满志只剩下持续不断的亢奋，我们便容易像一团燃烧得过于炽烈的火焰，这团火会把我们框进一个固定的角色里，慢慢耗尽内心的能量，直到在理想与现实的巨大落差里，看清那一地烧尽的、疲惫的灰烬本该是一片多么广阔的原野。
　　当然，间歇绝不是停滞。如果每次列完计划都因太忙、太累不了了之，行动力与意志力就会在无限拖延中被彻底腐蚀，陷入自我合理化的泥潭。正如古人常言的“一张一弛，文武之道也”。有智慧的人会把自己活成一条河流，有时激越，有时平静，既能蓄力深潜，也能奔涌向前。
　　间歇性的踌躇满志，虽然是间歇性的，但至少我们踌躇满志过。人生不像机器永远匀速，更像呼吸，有进有出、有张有弛。事实上，我们不必为状态起伏而自责，那些燃起来的瞬间、不甘心的冲动，哪怕之后会降温，都曾真实地照亮过自己，同时也证明我们还没有彻底躺平，还在意，还想要。
　　每一次“踌躇满志”都是一次蓄力，哪怕只是星火，也推动我们多走几步。因此，何不把这种“间歇性”看作是一种身体与心灵在自我调整，接受它，反而让我们更轻快地走下去。
　　“间歇性”本身并不可怕，它是我们内心不愿妥协的火种。真正值得警惕的，是在持续性混吃等死中陷入麻木，主动掐灭了那点星火。我们渐渐学会，不再带着自我憎恨的枷锁去面对那些需要停留休息的时刻，而是认清并接纳人的能量自有周期，以明智的节奏代替非此即彼的躺平和强行冲刺。这种节奏感，使得我们既听得见内心的鼓点，知道何时应当蓄力、何时应当迸发，也读得懂身体的信号，明白何处是极限、何处是边界。它像一位老练的舵手，不在风平浪静时徒然耗桨，也不在暴风骤雨中弃舵投降，而是根据风浪与航向，时时调整帆的角度与船的速度。
　　改变这一现状，只需要每天多做一点。清晨巡检时，比昨天多寻找一处运行设备的异常缺陷。夜班值守时，把没吃透的规程规范再多看两页。培训课后，把没弄懂的知识点记在笔记本上随时翻一翻……通过这些看似微不足道的小事，通过一步步搭建过渡的台阶，不必焦虑一口吃成胖子，也避免三天打鱼、两天晒网的懈怠，真正让想做好的念头变成在做好的行动。
　　最终，我们或许会体会到，坚持可以不再沉重，它慢慢化作一种轻盈的习惯，在融入日常的过程中温柔地为我们积蓄力量；成长也无需较劲，它如同一次自在的呼吸，有前进有停留，从容之中，自会听见生命的回响。
　　（作者单位：江苏公司）